Jaki iznutra, pozitivni izvana!
„To što šutim ne znači da ne znam, to što sam smirena ne znači da se slažemo i to što sam dobra ne znači da sam slaba.“
Danas ću vam pisati kako ostati miran i jak iznutra ako vas svakodnevno bombardiraju negativnim vijestima, negativnim komentarima, negativnim pričama, negativnim gestama, negativnim stavovima, negativnim naslovima, strahovima, brigama i problemima i još uz sve to, ljudi su oko vas isto takvi – negativni!
Kad upališ radio, vijesti prvo serviraju da je tamo negdje ne znam niti gdje, netko raznio sebe i sve oko sebe, doživio strašnu nesreću ili prirodnu katastrofu, upališ TV, nasilnih filmova i u ujutro i u podne i uvečer, spletkama nikad kraja, kažu oni što gledaju, to je realan život i iz toga se može nešto naučiti. Dnevne vijesti započinju redovito lošim financijskim stanjem u državi, statističkim podacima koji nas stavljaju na dno ljestvice, prijetnjama susjednih država, neslaganjem unutar vladajućih i od nas izabranih i negativnim događajima.
Kreneš pričati s ukućanima, svi su u svojim mislima ili zadubljeni u ekrane pametnih uređaja, (pametan ih smislio), ustvari s njima danas ako se i razgovara, razgovara se s jednim uhom i jednim okom, jer druga dva su na smart uređaju ili na TV-u, a hvala Bogu znaju i oni još uvijek biti namćorasti, nervozni, a ponekad i negativni.
Kažu mi: možemo mi tebe pratiti, mi smo na više frekvencija ili nismo raspoloženi za priču, ne diraj nas sada.
Pitanje je, a na kojoj sam frekvenciji ja?
Da, već duže vrijeme, više od dvije godine, živim tako što sam izabrala da neću više slušati negativne vijesti, neću čitati negativne komentare, sadržaje, naslove i sl., neću ogovarati, nastavljati se na negativne priče, jednostavno došla sam do zaključka, uz mnogo pročitanih knjiga o pozitivnoj psihologiji, mnogobrojnih sati uloženih, a i novaca u osobni razvoj, da od negativnog stava i retorike nemam, ama baš nikakve koristi i da je to za mene gubitak kreativne energije.
I gle čuda, odjednom neki ljudi su nestali iz mog okruženja, međuljudski odnosi mi se popravili, na poslu s radnim kolegama nemam ama baš nikakvih situacija na kojima bi gubili energiju na rasprave i savršeno se razumijemo, a na mojim radionicama, samo pozitivni ljudi:)
Onako usput, čisto da se ne zaboravi, ponekad naletim tu i tamo na nekog negativnog, nasmijem se u sebi i razumijem ga u potpunosti. No jedno je bitno, više se ne spuštam na razinu negativnih ljudi. Više se ne spuštam na njihove vibracije. Hrabro i čvrsto kao stijena, odolijevam tim napadima i ostajem svoja u sebi, na svojim dobrim vibracijama.
Dok su se neki čudili na čemu sam to ja, neki su se već sad naviknuli da sam ja takva , energična, pozitivna, neki su me čak prozvali da sam dobri duh Slavonije i svima je to već sad recimo OK, ja vjerujem da bi me sad čudno gledali da me vide uplakanu ili tužnu.
No, reći ću vam nešto, imam i ja svojih žutih minuta, pa ljudi smo, svi krvavi ispod kože, no i tada znam kako pogled ponovo dignuti gore, kako se samomotivirati, kako se osjećati bolje, kako se podići na veći level.
Na radionicama me upravo pitaju kako možeš ostati jaka iznutra, kako ne nasjesti provokacijama, kako sam uvijek pozitivna, kako, kako??
Tada ih pitam da mi prepričaju neku svoju zadnju scenu s negativnim ljudima i opišu mi kako su se osjećali. Odgovor je uvijek isti: sama sam bila nervozna ili nisam znao kako da reagiram, reagirao sam instiktivno istom mjerom.
Kako ostati jak/a iznutra?
U tome je ljudi kvaka! Ostati iznutra jak možete jedino ako prepoznate svoje emocije i znate njima upravljati. Tek tada ćete razumjeti i ljude oko sebe, shvatiti, da li im trebate odgovoriti ili im jednostavno trebate uputiti riječ razumijevanja i pružiti zagrljaj i ljubav ili otići i ne upustiti se u raspravu.
Ostati jak iznutra znači oduprijeti se porivu da čitate i slušate o nesrećama drugih kako biste se utješili da ima i gorih stvari od vaših problema, ostati jak znači ne komentirati i ne koristiti ružne riječi kojima trujete sebe i druge, ostati jak znači ulagati u sebe i razumijevanje svog ponašanja i ne pitati koliko to košta, ne vagati da li platiti kotizaciju i čuti nekog pozitivnog govornika i njegova iskustva ili kupiti lijekove da sanirate svoje zdravstvene tegobe do kojih ste došli upravo ne slušajući sebe i svoje tijelo, svoje misli i emocije.
Biti jak iznutra znači naoštriti svoje vještine, osnažiti svoje vrijednosti nemati više isprike za ne učenje i proaktivnost. Danas je toliko toga dostupno kao nikada u povijesti, i to putem raznih kanala, a najviše putem Interneta, tako da nema te knjige, informacije, sadržaja i teme, koju ne možete dobiti i pronaći.
Izgovori i isprike!
Nemate više izgovor da ne budete ono što jeste i da ne budete jaki! Svi možete biti jaki samo ako hoćete! Odgovorni ste spram sebe, generacija koje dolaze i samog stvoritelja koji vam je podario taj jedan jedini život koji imate. Odgovorni ste spram svoje obitelji i svojih bližnjih i svih onih koji u vama vide uzora.
Zato, tražiti isprike i izgovore, da zbog negativnosti i negativnih ljudi oko vas vi jednostavno ne možete napredovati, ne pije više vodu. Možete biti jaki samo i jedino ako vi to želite i hoćete i nitko vam ne stoji na tom putu, osim vas samih.
Za sve vas koji želite upoznati sebe i svoje emocije, pripremila sam posebnu radionicu 28.04. u Vinkovcima na kojoj ćemo upravo raditi na emocijama i prepoznavanju istih s ciljem razvijanja vlastitih potencijala, a za Vas čitatelje kolumne“ Ljepša strana života“ i malo nagradno darivanje, popust od 50% na kotizaciju za sve koji se prijave putem portala Cibalia.hr .
Prijaviti se možete putem e-maila: urednik@cibalia.hr
O radionici više informacija na www.lotusmedia.hr a do tada ostajte mi jaki, pozitivni i puni dobrih vibracija.
Mara Majstorović 🙂
