Gregg Braden: Istine i zablude o koronavirusu
Koronavirus – što je to, koji su simptomi, kako se zaštititi
Nakon što je zaprimio brojne e-mailove i upite uplašenih ljudi, američki znanstvenik, pisac i geolog Gregg Braden odlučio je otkriti vlastita saznanja o koronavirusu kojima trenutačno raspolaže.
Vezano uz ovaj virus, u medijima nailazimo na razna oprečna mišljenja.
A, kada ne znamo što se događa, zbunjeni smo i jako uplašeni.
Oko koronavirusa zaista je prisutno puno straha koji se jedino može ublažiti – činjenicama i zdravim razumom.
„Kada raspolažemo jasnim činjenicama, naši izbori i odluke postaju nam očiti“, kaže Gregg Braden.
Stoga je jako važno da su nam dostupne točne i provjerene informacije.
Premda se, kaže, radi o novom virusu, ljudski je organizam profinjen i moćan sustav koji može izaći na kraj i s ovom infekcijom.
Brojne virusne epidemije počele su upravo u proljeće
Zanimljivo je to da su i druge virusne epidemije većinom započinjale u proljeće, u ožujku i travnju.
Stoga možemo očekivati da će i pandemija koronavirusa (COVID-19) svoj vrhunac doseći u idućih 45 dana, a nakon toga bi mogla biti u opadanju i završiti eventualno u srpnju i kolovozu.
Naravno, to vrijedi samo ako se budemo pridržavali mjera zaštite sebe i drugih.
Budući da se ipak radi o potpuno novom virusu, to su uglavnom još uvijek pretpostavke, a vrijeme će najbolje pokazati ponaša li se ovaj virus kao i drugi virusi iz naše prošlosti koje smo uspješno prevladali.
Vezano uz pandemiju koronavirusa, trenutačno smo u fazi mitigacije, kaže Braden.
Sama riječ „mitigacija“ označava akciju koja se provodi kako bi se smanjile posljedice i bol koju izaziva neko stanje ili bolest, u ovom slučaju koronavirus (COVID-19).
Što je to uopće (korona)virus i zna li se njegovo podrijetlo?
Puni naziv ovog novog koronavirusa je Sars-CoV-2 (engl. „severe acute respiratory syndrome coronavirus 2“).
Prema kineskom gradu iz kojeg je potekao, nazvali su ga i Wuhan virus, a COVID-19 je skraćenica za oboljenje ili stanje infekcije (CO – korona, VI – virus, D – bolest, dok brojka 19 označava godinu 2019. u kojoj se pojavio).
Što se tiče podrijetla samog koronavirusa, ono se još uvijek ne zna točno.
Neki sumnjaju da je potekao od šišmiša ili nekih drugih divljih životinja, a neki da je „pobjegao“ iz laboratorija. No prava istina o tome još se uvijek ne zna, kaže Braden.
Vjerovali ili ne, virus, pa tako ni koronavirus, NIJE živi organizam! On nije sastavljen od stanica te nema stanično disanje i metabolizam.
Ta neživa tvar sastoji se od genetičkog materijala (DNK, RNK) zaštićenog proteinskim omotačem.
Da bi se reproducirao, potrebne su mu stanice domaćina te je potpuno inertan i pasivan sve dok ne dođe u kontakt sa živom stanicom.
To je i odgovor na pitanje koji mnogi postavljaju – zašto se protiv koronavirusa ne koriste antibiotici?
„Sredstvom koje uništava žive bakterije ne možemo uništiti neživu tvar, poput virusa. To je naprosto nemoguće“, kaže Gregg Braden.
Dakle, cijeli svijet se danas bori i poduzima drastične mjere protiv nečeg što čak i nije živo!
Budući da su mnogi zabrinuti i strahuju od toga da ih virus „vreba“, treba znati i to da koronavirus, baš kao i drugi virusi, nije lovac i nije u aktivnoj potrazi za bilo kime od nas.
Koronavirus nije isto što i gripa!
Prema saznanjima, koronavirus nije isto što i gripa, premda ima slične simptome.
Za razliku od gripe, koja je rezultat više sojeva virusa, COVID-19 je stanje uzrokovano jednim sojem virusa, i to novog, za koji naš imunosni sustav tek treba razviti pravi način obrane.
Budući da se radi o novom virusu na koji se naš organizam još nije adaptirao, smrtnost je viša (3,4 posto) nego kod sezonske gripe (0,1 posto). I te se brojke stalno mijenjaju.
Važno je znati i to da ovaj virus ne pogađa djecu mlađu od deset godina zahvaljujući njihovu snažnom imunitetu.
S druge strane, zbog oslabljenog organizma i drugih oboljenja, koja ih dodatno čine podložnima infekcijama, najugroženije su osobe starije od 70 godina.
Simptomi koronavirusa
Vezano uz simptome koronavirusa, puno je nagađanja i dezinformacija.
U nastavku doznajte koji su najčešći simptomi, koji su rjeđi, a koji nisu tipični za koronavirus.
Najčešći simptomi: groznica (visoka temperatura), suhi kašalj, otežano disanje
Simptomi koji su ponekad prisutni: glavobolja, bolovi, upaljeno grlo, umor
Vrlo rijetki simptomi: curenje nosa, proljev
Zanimljivo je to da kihanje, koje je prisutno i kod prehlade i alergije, nije simptom koronavirusa.
Dakle, ako netko kiše ili mu curi nos, to nikako nije znak da ima koronavirus!
Vaši leukociti – vaša prva moćna linija obrane
Koronavirus se hvataljkom lako veže na receptor, odnosno enzim stanice domaćina.
Jednom kada se poveže sa stanicom, on s njom dijeli genetske informacije. To nazivaju i „hakiranjem našeg genoma“.
Tada gen virusa postaje dio DNK-a u stanici domaćina. Virus se tada umnožava i počinje uništavati stanicu. A kada probije stanicu, širi se dalje.
Ipak, u cijeloj priči postoji dobra vijest, kaže Braden. A to je da vaš organizam točno zna što mu je činiti.
Važnu ulogu u borbi protiv virusa igraju vaši leukociti, vaša prva linija obrane.
Dok je virus aktivan, specijalizirane stanice leukociti napadaju ga i vežu se na njega kako bi ga uništile.
Kako se prenosi koronavirus i na što treba paziti
Prenosi se fizičkim kontaktom (primjerice, rukovanjem) i kapljičnim putem (kihanjem i kašljanjem), a, prema novim saznanjima, čak i disanjem u istoj prostoriji sa zaraženom osobom (virus se u zraku zadržava do 3 sata).
Na predmetima i površinama, poput nehrđajućeg čelika i plastike, virus se zadržava i 2-3 dana.
Što već danas možete učiniti kako biste zaštitili sebe (i druge)
Dobro i temeljito perite ruke, osobito nakon što ste dirali javne površine.
Pokrijte usta tijekom kihanja ili kašljanja maramicom ili laktom.
Prakticirajte socijalno distanciranje (držite se na udaljenosti od 1-2 metra od drugih)
Osnažite svoj imunitet – vaš organizam zna što mu je činiti!
Smanjite stres jer on slabi vaše obrambene snage.
Priuštite si dovoljno sati sna.
Budite u pokretu i vježbajte, a to možete čak i unutar svoja 4 zida!
Ljekovite reishi gljive kao pomoć
Osim uzimanja vitamina C i D te cinka, pomoći vam mogu i ljekovite reishi gljive, – kaže Gregg Braden.
Određene komponente reishi gljiva djeluju tako da se vežu direktno na virus te ometaju proces vezivanja virusa i sprečavaju njegov napad i prodor u zdravu stanicu.
One, dakle, mogu spriječiti infekciju, odnosno zarazu virusom.
Život nakon koronavirusa
Nakon što pandemija završi, sa svim njezinim posljedicama koje će imati na ljudsko zdravlje i ekonomiju, malo-pomalo naviknut ćemo se na novo stanje, koje ćemo smatrati normalnim.
Gregg pretpostavlja da će naš život izgledati drukčije i zahtijevat će određene jasne promjene – u društvu, poslovanju (ekonomiji) i životnom stilu svakoga od nas.
Uostalom, način na koji je svijet dosad funkcionirao potpuno je neodrživ, naglašava Braden.
Nakon korone živjet ćemo više lokalno. Sve ono što smo dosad nabavljati iz svijeta, nabavljat ćemo na nekom užem, lokalnom području, bilo da se radi o hrani, lijekovima ili izvorima energije.
No zahvaljujući tome više ćemo cijeniti svoju zajednicu i običnog čovjeka.
Bit će to izazov, ali svakako izazov za koji se isplati živjeti. U određenom smislu rodit će se neki novi čovjek.
Ostaje nam da vidimo kako će nas iskustvo koronavirusa promijeniti.
Svakako budite mirni i optimistični, ali ne zaboravite se i zaštititi te osnažiti svoj imunitet.
