Živi život- Pobjedi strah!
Život u vremenu neizvjesnosti i kontroliranja svakog pojedinog segmenta življenja sve više dovodi do strahova i paničnih napada kod ljudi. Tema je to o kojoj se dosta zna ali se malo govori. Bojazan od toga da ćete biti izopćeni iz društva stvara još veću nelagodu i zatvara nas u začarani krug.
Piše: Petra Perinović/Samopozitivno.com
Svi su bar jednom u životu osjetili strah, a sve više ljudi zbog istog teško nastavlja normalno živjeti i pritom uživati u životu. Zapravo zaboravlja se da je strah obrambeni mehanizam i da je tu da bi nas štito,a ne kako bi nam naudio.
Zamislite životne situacije u kojima želite otići na putovanje, pronaći novi posao, napustiti mjesto u kojem živite ili osobi u koju ste zaljubljeni reći volim te. Situacije su to slične onima na koje će te naići barem jedan put u životu, a zbog straha reći ne i ostati razočarani.
Prestanite si postavljati pitanje „Što ako?“ jer strah se strahom hrani. Što ako se sruši avion, što ako kaže da me ne voli, što ako napustim stari posao i ne pronađem novi, što ako ne uspijem daleko od doma i tako možete u nedogled.
Jedini istinski neuspjeh je onaj kad niste ni pokušali. Pokušati i ne uspjeti je odlika hrabrih ljudi, uvijek pokušajte i trud će se već jednom isplatiti.
Stalno slušamo o neuspjesima, lošim vijestima i stradavanjima. Zapamtite to su samo sitne kapi u moru dobrih za koje se ne čuje i ne zna.
Ako se bojite aviona primjerice ili se bojite izići iz kuće, mislite kako će te uspjeti i zadajte si ono što možete ispuniti.
Pogledajte film o letu avionom, iziđite u dvorište i danas to smatrajte svojim uspjehom. Uspješni ste zato jer ste pokušali.
Ne dišite duboko, ne kontrolirajte strah i svoje srce jer ne možete, prepustite mu se. Pustite da vas obuzme u cijelosti, osjetite ga cijelim bićem i proći će, a vi ćete biti sretni jer ste se potrudili i preživjeli.
Svaki novi dan je izazov i prilika da pokušate nikako da odustanete. Odustajanje nije opcija, a snaga uma i pozitivnog stava moćno je oružje koje smo povedeni negativnim utjecajem zaboravili koristiti.
Nema sigurne situacije, mjesta ili vremena. Čovjek je sam sebi sigurna osoba stoga još danas učinite nešto za sebe. Vrijeme je da odbacite sve strahove i počnete disati punim plućima.
